A riqueza causa discórdia entre parentes
O lobo se alimenta na floresta

A escória vem do mau aço
As renas correm frequentemente pela neve

Um Jötum causa angústia nas mulheres
Poucos homens se alegram com infortúnio

O estuário é o caminho da maioria das viagens
Como uma bainha é das espadas

Dizem que a cavalgada é pior para os cavalos
Reiginn forjou a melhor das espadas

A úlcera é fatal para as crianças
A morte torna seus cadáveres pálidos

Granizo é o grão mais frio
Odin moldou o mundo nos tempos antigos

A restrição deixa poucas escolhas
Um homem nu congela na geada

Uunia, Runo, Sigurd; Fähig ani, Regina, Gunada

De gelo chamamos a ponte larga
O homem cego deve ser guiado

A abundância é uma bênção para os homens
Eu digo que Frodi foi generoso

Sol é a luz do mundo
Eu reverencio o divino

Tyr é o Aesir de uma mão
Muitas vezes o ferreiro golpea

Uunia, Runo, Sigurd
Fähig ani, Regina, Gunada

Uunia, Runo, Sigurd
Fähig ani, Regina, Gunada

A bétula tem as folhas mais verdes
Loki trouxe sorte através do engano

O homem é fruto da terra
Grande é a garra do falcão

Água é o que cai da montanha
Mas de ouro são as joias

O teixo ainda é verde no inverno
É acostumado a crepitar quando queima